Ana içeriğe atla

Bebeklerde uyku rutini oluşturma

Herkese merhaba 🙋 Bugün uyku rutini hakkında yazmak istedim.  Kendi yaşadığım tecrübe çerçevesinde size birkaç tavsiyem olacak yeni anneler☺ ben hamileyken herseyi araştırdım sorusturdum ama bu uyku konusuna dönüp te hiç bakmadım. Sanki bu çocuk kendi uyuycak hiç bir şey yapmam gerekmycek gibi. Eylül doğdu işte ilk bir hafta alt değiştir emzir biraz bu arada oyalan sonra tekrar uyu şeklinde geçti zaten. Sonra gaz sıkıntıları başladı.  Gece uykusu 20 dk da bir bölünüyordu. Ne yapsak ne etsek derken araştırdım ve birkaç aldigim.tavsiye üzerine bir rutin oluşturma kararı aldım. Şunu belirtmeliyim ki bebeklere uyku egitimi verilme konusuna inanmıyorum. Bazı bebekler yapısı gereği buna açık olabilir ama bazı bebeklerde ne yaparsan yap kendi uykuya Dalamaz. Bu uyku rutini bambaşka bir olay. Bebeği uykuya hazirliyosun yani her gece belli bir saatte banyo masaj odayı karartma derken bebek bi süre sonra uyku saatini oturtmuş oluyor. Işte buna inanıyorum. 
Eylül 1 aya yakındı. Saat 9 gibi banyo yaptırdık. Sonra yavaş yavaş masaj yaptım giydirdim.  Sonra lambalar kapandi.  Emzirdim ninni söyledim. Ilk birkaç gün fayda görmedik. Bi süre sonra devamlılık saglayinca eylül un 9 a doğru mizmizlanma sinin arttığını uykusunun geldiğini farkettim. Bi süre sonra kısacık uykular yerini 10 gibi uyuyup 1 de uyandigi 3 saatlik uykular bıraktı. Sonra altı temizlenip emzirince yine uyuyordu.  Bi süre sonra banyoyu iki günde bir yaptırmaya başladım. Çünkü havalar sogumustu. O günden sonra eylül genel olarak 10 civarlarinda uykuya hazır hale geliyordu. Eğer 10 u geçerse baya bir aglamalar başlıyordu. Gerçekten çok işimize yaradı bu rutin. Tamam şu an diş çıkarma falan derken uykumuz geceleri çok sık bölünüyor ama eğer ki bir sıkıntısı ağrısı falan yoksa saat 10 gibi yine uyku sinyalleri veriyor. En gec 10.buçuk ya da 11 gibi dalıyor uykuya genel olarak. 

Bu rutinde en önemli adım banyo yaptırmak. O yorgunluk la biraz zor biliyorum her gece yikamak. Ama ilerde meyvesini toplayacaksiniz benim gibi. Gece gündüz farkı da çok önemli.  Gece banyodan sonra ortamı karartin. Onu uyaracak herhangi bir etmen kalmasın odada. Güzel bir masal ya da ninni de bebegin ilgisini çekebilir. Bizimki ninnileri çok severdi. 

Bu konuda tavsiyelerim bunlar. Okuduğunuz için teşekkür ederim hoşçakalin 💜

Yorumlar

  1. hala yıkıyor musun her gece yada 2 gecede bir.yine emerek mi uyuyor.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Artık bıraktım canım bir aydır gündüzleri yikiyorum çünkü artık banyo eğlenceye dönüştü bizde uzun uzun banyo keyfi yapıyoruz ☺ rutin oluştu zaten çok şükür bende devam etme gereği duymadım ☺

      Sil
  2. Ben bunu bilir bunu söylerim ki çocuğuna uyku eğitimi vermek isteyen anne istikrarlı olacak. Misafir var, işim var, oturmaya gittim deyip uyku saatini ileri geri yapmayacak. neyse saati işi varsa bırakacak, misafiri varsa eşine sinyali verip çocuğunu uyutacak......

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aynen ya geçen aya kadar çok zorlaniyorduk içerde insanlar otururken ben eylül u uyutmaya geçiyordum şükür ki herkes anlayışlı sessiz oluyorlardi uyutunca devam ediyorduk oturmaya☺ benimki pek eğitim gibi olmadı çünkü uyuması için hala ayağımda salliyorum ya da emziriyorm kendisi uykuya geçemiyor onu da denedim ama saatlerce ağladı dayanamadım 😣

      Sil
  3. Aynı sistemi bende yaptım.Hatta kızım o kadar harikaydı ki besigine koyuyordum ayaklariyla oynayarak uyuyordu kendi kendine.Bunla ilgili yazi bile yazdim :)

    Sonra ne mi olduu ahh ahhh ayağa kalkmalar başlayinca kalkmaktan uyuyamaz oldu.Delirtti beni :) şimdide cok uykusu geliyor.Ya mama sandalyesinde yada yerde yastiginda uyuya kaliyor.Bilerek almiyorum kendi kendine uyusun diye :) git gide zorlasiyor yani canm :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bizimde 3 aydan 4 aya kadar kendi uyuyordu hem gündüz hem gece canım ama sonra birden bıraktı kendi uyumayi.şu an hala kendim destekliyorum uykusunu ve genelde emerek uyuyor ☺

      Sil
  4. ay uykusu güzel mi tatlişiiin :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bir ağrısı sıkıntısı olmadığı sürece çok iyi deepcim çok şükür ☺☺

      Sil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Farmasi bebek şampuanı yorumlarım

Herkese merhaba 🙋  bir süredir Eylül için, sevdiğim bir kardesimden hediye gelen Farmasi bebek şampuanını kullanıyorum. Sizlere de yorumlarımı yazma zamanı geldi diye düşünüyorum ☺ Öncelikle şampuan hakkında biraz bilgi vereyim. Sabun içermiyor ve bebitolarin hem saçlarını hem vücudunu kurutmadan temizlemeyi vaat ediyor. Icerigindeki doğal zeytinyağı ile nemlendiriyor. Tabi ki göz yakmayan bir formülle geliştirilmiş. Cilt pH ı ile uyumlu. Paraben veya alkol içermiyor. Bebeğimiz için kullanabildigimiz gibi kendimiz içinde kullanabileceğimiz bir  ürün. Ben denemedim, hasan  niye bilmiyorum ama denemis😀 ve cok sevmiş. Yumuşacık yapıyormuş saçları.

Eylul de gördüğüm kadarıyla gerçekten cildini kurutmuyor. Benim gibi kızimda çok kuru bir cilde sahip. Bazen vücudunun çeşitli bölgelerinde egzama tarzı döküntüler oluşabiliyor. Bu ürünü kullanmadan önce hep uni baby kullandım ve ondan da çok memnundum. Ama bu üründe de hiç dökülme olmadı ve bu da beni çok cezbetti. Yumuşacık oluyor hem saçla…

Hamilelikte bobrek büyümesi

Herkese merhaba 🙋  bugün biraz bilgilendirici bir yazı yazmak istedim. Şayet kendi başıma gelen bu olayı sizlere ayrıntılı anlatmak istiyorum. O dönemde çok arastirma yapmış ama yaşayan birinin ayrıntılı bir yazısını bulamamistim. Umarım ben yardimci olabilirim birilerine .

Hamileliğimin 28. Haftasinda rutin bir doktor kontrolune gittim. Doktorum birde bobreklerine bakalım ultrasonla ne alemdeler dedi. O güne kadar hiçbir ağrı yasamamis olmama rağmen doktor bobregimin çok fazla büyüme yaptığını söyledi.  Yani bu büyüme olayı 3 seviyede oluyormus ve benim 2.seviyedeymis. Doğuma da daha uzun süre olduğu için ilerleme riski varmış. Doktorum üroloji ye yönlendirdi, gittik. Devlet hastanesindeki doktor bobrek te ciddi bir büyüme olduğunu stent takılması gerektigini işte takilmazsa doğumdan sonra bobregi kaybetme riski olduğunu falan söyledi. Ee ne yapılması gerekiyorsa yapalım dedik. Hamile olduğum için sorumluluk alamayacagini söyledi. Hangi doktora gitsek aynı cevap. Sonunda mecburen öz…

Denebunu Mayıs ayı kutum geldii💚

Herkese merhaba 🙋  bugün öğlene doğru denebunu mayis ayı kutum elime ulaştı. Bende sizlerle kutu açılımı yapmak istedim😀 Bu benim ilk denebunu kutum. Üye olalı baya zaman oluyorum. Geçen Ayın sonunda bana uygun bir kutu olduğuna dair mail aldım ve çoook sevindim. Bugunde elime ulaştı.
Kutunun içeriği resimde gördüğünüz üzere 1 adet Huggies yeni doğan ıslak mendil. 4 adet doğadan yumuşak içim yeşil çay. 1 adet elidor kuru şampuan ve 1 adet signal white now cc diş macunu.


Huggies yenidogan ıslak mendilin içinde 56 tane var ve dokusu mükemmel. Yumuşacık. Havlu gibi. El değmeden üretilmiş. Yenidoğan bir bebeğin ağız kenarını avuç içlerini bile silebilecegimiz arka kısmında resimlerle anlatılmış. Kesinlikle parfüm yok. Tek kötü yani kilitli kapağı olmaması.  Bizim için tam ideal oldu bu ıslak Mendili yollamaları. Zaten şu anda ihtiyacimiz dahilinde bir ürün kendisi😀
Signal white now cc diş macunu 16 ml. Beyazlatma vaat eden bir ürün çoğu diş macunu gibi. Uzun süredir colgate kullanıyoru…